Yoga para Mujeres

Durante el periodo de luna llena (menstrusción) y luna nueva (ovulación) es imprescindible que la practicante de yoga haga una serie de modificaciones en su rutina de ásana, ya que los procesos hormonales y energéticos durante dichos periodos son fundamentales para mantener la salud y la estabilidad energética, emocional y física.
En YogaEspacio Coyoacán se ha empezado a dar una clase especial para mujeres orientada en trabajar sobre cada caso específico que la mujer padece, puede ser desde símplemente cólicos o fátiga hasta transtornos más ceveros tanto físicos como emocionales.
Dicha clase está abierta a todas las mujeres interesadas en vivir más plenamente.
Las espero todos lunes a partir del 20 de septiembre en Yoga Espacio Coyoacán, Allende 110, muy cerca del mercado http://www.yogaespacio.com.mx/

Imparte Berenice Islas de la Paz