jueves, 23 de diciembre de 2010
miércoles, 22 de diciembre de 2010
Razones Para Ser Vegetariano - (subtitled)
para todos los practicantes de yoga, meditación, budismo y enexas.
ahimsa es el 1er precepto y el más básico, recuerda que eres lo que comes!!!!!!
martes, 21 de diciembre de 2010
lunes, 20 de diciembre de 2010
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ASHTANGA YOGA
yoga dinámico en el que se trabaja sobre la primera y segunda series que desintoxican el cuerpo y limpian los nadis (canales energéticos del cuerpo).
HATHA YOGA
Basago en el método Iyengar de alineación perfecta de las posturas, que hacen que se realice un trabajo muscular muy profundo ya que las posturas nacen desde la alineación correcta de los huesos.