jueves, 23 de diciembre de 2010

miércoles, 22 de diciembre de 2010

Razones Para Ser Vegetariano - (subtitled)



para todos los practicantes de yoga, meditación, budismo y enexas.
ahimsa es el 1er precepto y el más básico, recuerda que eres lo que comes!!!!!!

lunes, 20 de diciembre de 2010

ASHTANGA YOGA

yoga dinámico en el que se trabaja sobre la primera y segunda series que desintoxican el cuerpo y limpian los nadis (canales energéticos del cuerpo).

HATHA YOGA

Basago en el método Iyengar de alineación perfecta de las posturas, que hacen que se realice un trabajo muscular muy profundo ya que las posturas nacen desde la alineación correcta de los huesos.